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猪肉吃多了会变笨吗?

2023-07-01 16:55:18 来源:南方养生网 分享到:


(资料图)

1 不会。

2 猪肉是一种含有高蛋白、高铁、B族维生素等多种营养成分的肉类食品,与大脑功能没有直接联系;但是,如果食用方式不当,如过量、清蒸不熟等,可能会对身体造成不良影响。

3 合理食用适量的猪肉是有益的,可以提供身体所需的营养,增强体质,促进健康。

但是,也要注意不要过度依赖某种食品,保持饮食均衡才是最重要的。

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